Soin de la peau et du visage : nos conseils antirides

C’est le rêve de toutes les femmes : ne plus avoir aucune ride sur la peau de son visage. En effet, chaque femme tente tant bien que mal de retarder, voire même d’atténuer l’apparition de rides sur sa peau en prenant l’age. Et heureusement, il existe bel et bien des techniques efficaces sur cette forme de vieillissement de la peau. Nous parlons plus spécialement de solution à base d’ingrédients 100 % naturels à appliquer sur votre épiderme. Pour vous simplifier au mieux la tâche, découvrez dans cet article les conseils et les soins anti-rides naturels ou bio idéaux pour votre peau. Parcourez pour ne rien manquer.

Rides : à quoi sont-elles dues ?

En règle générale, l’apparition des rides et ridules sur la peau de votre visage ou des autres parties de votre corps est apparentée à la production de l’acide hyaluronique, du collagène et de l’élastine par vos cellules. De nature fragile, la peau se met effectivement à générer des rides avec l’âge. Comme première cause des rides, nous retrouvons plus spécialement le vieillissement cellulaire. Mais ce n’est pas tout vu que l’apparition des rides est aussi relative à la santé, aux soins, aux rayons solaires ou encore à l’alimentation d’une personne. Et il faut dire qu’en raison de tous ces facteurs, il paraît évident que la peau de votre visage soit sujette à un relâchement et à une perte en termes d’élasticité. Les rides du lion situé au niveau du front ainsi que les rides d’expression autour des yeux prennent alors place et nuisent à la beauté de votre peau.

Les facteurs internes causant les rides du visage

Les causes des rides sur la peau du visage peuvent être distinguées en deux catégories bien distinctes. Pour rappel, ce sont les rides localisées au niveau du contour des yeux, des plis des lèvres et de la bouche qui apparaissent en premier. Avec l’âge, la peau devient plus modifiée pour au final se rider. Un phénomène de relâchement principalement insisté par le vieillissement normal des cellules, les changements hormonaux et le stress oxydatif. Force est de constater que le vieillissement cellulaire avec l’âge est un passage incontournable de la vie humaine. En clair, les cellules se renouvellent moins vite avec l’âge et les muscles viennent à se relâcher. Notez bien que dans la mesure où vos parents présentent une peau fine ou fragile, il se peut que la vôtre présente les mêmes traits. Des soins, des crèmes ainsi que du sérum peuvent ralentir ce relâchement bien que ces derniers ne puissent pas l’empêcher.

Les changements hormonaux allongent également la liste des facteurs internes relatifs à l’apparition des rides sur la peau de votre visage. Ceci est notamment dû au fait que durant une certaine période de la vie des humains, le corps est amené à produire moins d’acide hyaluronique, moins d’élastine et bien évidemment moins de collagène. La peau se met alors à se relâcher progressivement. Un relâchement observé avant tout au niveau du visage, autour des yeux et des lèvres. Bref, là où l’épiderme se révèle être plus fin. Sans oublier de mentionner le stress oxydatif qui est aussi à l’origine du vieillissement prématuré de votre peau. Pour remédier à cela, vous pouvez adopter une alimentation équilibrée suivie de soins nourrissants.

Les facteurs externes favorisant l’apparition des rides

S’il s’avère qu’agir sur les causes internes du vieillissement de la peau est assez compliqué, il est plus simple de traiter les facteurs externes de ce métabolisme de la peau. Retenez à ce titre qu’une mauvaise alimentation et une exposition trop importante au rayon solaire sont des facteurs déterminants dans le cadre de la beauté de la peau de votre visage. Il en est de même pour l’environnement qui présente des effets néfastes sur votre épiderme.

Réaliser un nettoyage et un gommage régulier sur la peau et le visage

Vous pouvez entendre cette phrase assez souvent au cours de votre vie : la base d’une peau sublime est le nettoyage. Chaque matin et chaque soir avant d’aller dormir, il est essentiel de débarrasser votre peau ainsi que votre visage des impuretés ou du maquillage de la journée. Pour cela, vous êtes invité à utiliser une lotion tonique, une eau micellaire ou encore un démaquillant. Ceci fait, il ne vous reste plus qu’à appliquer votre crème du jour ou votre crème de nuit. Dans l’idée d’effectuer un nettoyage plus en profondeur pour réduire l’apparition des rides, il est aussi conseillé d’éliminer les peaux mortes de votre épiderme au moins une fois par semaine. Il s’agit plus spécialement d’effectuer un gommage sur votre visage et l’ensemble des zones de votre corps. À titre indicatif, le gommage est une manière d’éliminer les cellules mortes de votre peau en plus de faciliter l’absorption des produits cosmétiques ou des produits de soins dont vous faites usage. Pour le gommage en question, il est préférable de miser sur le gommage au marc de café et à l’huile d’olive très facile à préparer et sans risque pour votre peau.

Toujours appliquer une crème de jour

Dans l’idée de lutter contre l’apparition précoce des rides sur votre peau ou sur votre visage, il est généralement conseillé d’appliquer une crème ou un sérum riche en agents hydratants sur les surfaces concernées. Notez bien que ce soin est à faire chaque matin, après avoir nettoyé votre peau selon les règles de l’art. Pour une efficacité encore plus redoutable, l’idéal serait même d’appliquer le sérum en réalisant un léger massage et en insistant bien sur les rides profondes ou marquées. À défaut d’utiliser la crème ou le sérum hydratant, vous pouvez également choisir de créer le vôtre avec des ingrédients maison. Sachez alors que le beurre de karité, l’huile d’argan ou encore le gel d’aloe vera est très efficace sur les rides présentes sur votre peau. Plus encore, il se trouve que l’aloe vera est un produit naturel miracle lorsqu’il est utilisé sur le visage ou les autres parties de votre corps. Pour la simple et bonne raison que c’est un ingrédient riche en acide aminé, en minéraux, en oligo-éléments et en vitamines totalement efficaces contre les rides ou les signes de l’âge.

Toujours appliquer une crème de nuit

Tout comme le jour, votre peau a besoin d’être hydratée la nuit. Et cela, même en tenant compte du fait que cette dernière ne sera pas sujette aux polluants, au froid ou encore au maquillage. Très important dans la routine beauté, la nuit avant d’aller se coucher se trouve être le meilleur moment pour procéder au soin anti-ride avec l’application d’une crème ou sérum hydratant. En appliquant une crème ou un sérum un peu plus riche que celle que vous avez l’habitude d’utiliser avant d’affronter votre journée, vous optimiserez encore plus vos chances d’atténuer les rides sur votre peau ou sur votre visage.

Utiliser les antioxydants en guise d’anti-rides

Pour une meilleure santé, il est conseillé de manger 5 fruits et légumes par jour. Une règle qui s’applique également sur la peau de votre corps et de votre visage. Il se trouve effectivement que votre peau a besoin de vitamines et de minéraux pour demeurer jeune et en parfaite santé. Par contre, si vous n’êtes pas trop adepte des fruits et des légumes, vous êtes libre de finaliser votre soin anti-âge en buvant du thé vert ou du thé blanc. Ces derniers qui sont des produits riches en antioxydants, donc parfaits en tant que traitement de lutte contre les rides.

Opter pour les oméga-3 pour atténuer l’apparition des rides

Dans l’optique d’avoir une peau lisse et jeune quel que soit l’âge que vous avez, une alimentation équilibrée peut offrir la quantité d’oméga 3 nécessaire à la régénérescence de vos cellules. Ces nutriments sont en effet d’excellent acide gras pour votre peau. À cet effet, ils sont parfaitement en mesure de nourrir votre peau et d’agir de façon naturelle sur les rides ou vieillissement de celle-ci. Pour information, vous pouvez retrouver les oméga-3 dans les poissons gras et les fruits secs.

Miser sur l’application des masques anti-rides assez régulièrement

Comme son nom l’indique, les masques de soin anti-rides permettent de remédier aux signes de l’âge ou de vieillesses sur votre peau. Rappelons que les masques anti-rides sont aussi bien faciles à trouver qu’à réaliser vous –même avec des ingrédients à la maison. Qui plus est, les masques réalisés avec des produits naturels sont plus efficaces que celles que vous avez achetées au supermarché. Sans compter que ces produits sont plus avantageux pour la santé de votre peau. En prenant le temps de bien vous attarder sur les éléments qui composent votre masque anti-rides, vous aurez effectivement la possibilité de redonner de la jeunesse, de la vitalité ainsi que du lifte à votre peau. Sans oublier les actifs naturels ou les actifs bios puissants contenus dans les masques capables de donner toute la fermeté dont votre peau a besoin pour retrouver toute son élasticité et son éclat. Aussi, ces types de soins aident votre peau à se défroisser en faisant disparaître les rides et les ridules qui viennent se former.

Toujours dans l’optique de trouver un soin anti-âge efficace pour ralentir l’apparition des rides, le fait d’utiliser un sérum et de boire suffisamment d’eau par jour est une alternative à privilégier. De la même manière, vous pouvez masser votre visage avec des huiles végétales relaxantes pour favoriser la régénération cellulaire et diminuer les contractions de l’épiderme. La réalisation de gymnastique faciale est par ailleurs un soin anti-ride tout aussi à avantager. Sans oublier le fait d’arrêter de fumer et la limitation des expositions solaires qui permettent de préserver votre peau et de limiter l’apparition des rides.